Nenapadá tě, jak si zpestřit jaro a léto, něco se naučit a zároveň tyto dovednosti využít v zimě? Náš kurz na kolečkových lyžích je přesně to, co hledáš! Zaměřujeme se na zdokonalení techniky jízdy na kolečkových lyžích a nabízíme dvě úrovně – pro začátečníky i pokročilé.
V rámci kurzu nabízíme možnost absolvovat část věnovanou bruslení i na kolečkových bruslích.
Důležité informace
MÍSTO
Trutnov - cyklostezka Na Housce
(Beseda – Krakonošovo nám 133)
TERMÍNY
31. 5. 2026
CENA
1.300 Kč - osoba / technika+beseda
1.850 Kč - osoba / obě techniky
KAPACITA
Omezena na 10 míst
ÚROVNĚ
Začátečník / Pokročilý
Program
Školení je rozděleno na teoretický blok a praktickou část na sportovišti.
9:00–11:00
Bruslení
dopoledne
12:30-13:30
Beseda
rozbor techniky, trénink, výživa
15:00–17:00
Klasika
odpoledne
NÁPLŇ KURZU
Kurz je zaměřen na osvojení a zdokonalení techniky jízdy na kolečkových lyžích. Naučíte se:
Správné pohybové vzory pro bruslení nebo klasiku
Efektivní používání holí a zvládání různých povrchů
Techniky pro zlepšení rovnováhy a koordinace
Přípravu na zimní běžecké lyžování
CO KURZEM ZÍSKÁTE?
Přípravu na zimu:
Získáte dovednosti přenositelné na běžecké lyžování.
Zlepšení techniky:
Osvojíte si správné návyky pro efektivní jízdu.
Fyzickou kondici:
Posílíte klíčové svaly a zlepšíte stabilitu.
Zábavu:
Užijete si aktivní den v příjemném prostředí.
CO SI VZÍT S SEBOU
Kolečkové lyže, hole a boty (dle techniky – klasika/bruslení)
Helmu (povinná výbava)
Sportovní oblečení dle aktuální předpovědi
Lehkou svačinu a pití
Doplňující informace
Půjčovné: Pokud potřebujete zapůjčit vybavení, kontaktujte nás prosím předem.
Lektor: Jakub Opočenský
REGISTRACE
INDIVIDUÁLNÍ FORMA KURZU
Pokud vám nevyhovují termíny standardních kurzů, domluvte si individuální lekci přes e-mail: podpora@kst.events nebo +420 721 086 533. Standardně 1 instruktor na 5 osob (maximální počet). Pro větší skupiny vytvoříme individuální nabídku včetně počtu instruktorů.
CENÍK
1.500 Kč / 1 osoba
2.600 Kč / 2 osoby
3.600 Kč / 3 osoby
4.400 Kč / 4 osoby
5.000 Kč / 5 osob
- Dětské kurzy
- Běh
- Kolečkové lyže
- Běžecké lyžování